Không Bao Giờ Quên – Tưởng Nhớ Người Sau Khi Bị Thương Hay Qua Đời
Cho dù đó là lễ kỷ niệm một sự kiện công cộng như vụ bắn súng Marathon ở Boston hay vụ bắn súng ở Columbine, hay lễ kỷ niệm công khai ngày mất của một người bạn hoặc người thân, điều quan trọng là bạn phải tham dự và thể hiện rằng bạn không quên. Rất nhiều người nhảy vào để giúp đỡ ngay lập tức và điều đó không sao, nhưng đó là luôn luôn đó là cơ hội để thể hiện rằng bạn sẽ luôn nhớ về nó sau này.
Vì vậy, chúng ta sẽ làm gì trong nhiều tháng hoặc nhiều năm tới?
- Nhớ kỷ niệm. Một số người rất có tổ chức và nhập ngày xảy ra mất mát hoặc sự kiện đau buồn vào điện thoại hoặc nhật ký của họ để lời nhắc bật lên một năm sau đó. Một số người trong chúng ta có thể chỉ nhớ mùa… khi cây nở hoa, cá bay, lá rụng hay tuyết bay. Đơn giản chỉ cần nhớ để nói hoặc làm điều gì đó an ủi là chìa khóa.
- Ghé thăm một trang web tưởng niệm. Trong một số truyền thống, người ta đặt những viên sỏi lên trên hòn đá để thể hiện sự tưởng nhớ và tôn trọng của họ. Người ta có thể để hoa tươi. Dù bằng cách nào, nó cho gia đình thấy rằng ai đó đã đến thăm và sẽ không quên họ.
- Gửi thư điện tử hoặc thư điện tử. Một tấm thiệp hoặc email nhanh có nội dung “Hôm nay tôi chỉ nghĩ về bạn. Tôi đã xem một … (quả bóng, bông hoa, trận bóng chày, cuộc đua kéo) và cảm thấy rất … (Danny, Jan) muốn biết. đó là. Tôi rất xin lỗi … (điều đó, điều đó).”
- Gửi hoặc thả một vài bông hoa. Nó không nhất thiết phải là một mảnh hoặc cây đắt tiền; Chỉ cần một số bông hoa xinh đẹp từ cửa hàng sẽ làm.
- Gửi một hình ảnh của một người thân yêu. Đừng để những bức ảnh đó nằm trong hộp máy ảnh hoặc điện thoại của bạn. Chia sẻ với những người muốn xem chúng.
- “Hãy đền đáp” bằng cách làm điều gì đó để tưởng nhớ người thân yêu đã qua đời. Hãy cho họ biết rằng bạn tưởng nhớ bằng cách… (chạy đua quyên góp, trồng cây, hiến máu, quyên góp từ thiện) để vinh danh người thân.
- Làm một hành động tử tế. Nói với gia đình rằng bạn đã làm điều đó bởi vì “đó là điều … (Sam, Maria) đã làm.”
- Chỉ là một sự lãng phí thời gian. Đưa bạn bè, hàng xóm hoặc người thân đi uống cà phê, ăn trưa, chơi trò chơi hoặc đi dạo quanh khu nhà.
- Hãy là một ông già Noel bí mật bất cứ lúc nào trong năm. Cất đi một số đồ nướng, đồ chơi hoặc đồ thủ công vui nhộn cho trẻ em hoặc đồ thủ công cho chó. Ai không thích ngạc nhiên trước cửa và sau đó tận hưởng sự bí ẩn của người đã đăng nó.
Tất cả chúng ta đều muốn gánh chịu nỗi đau và sự vật lộn sau một chấn thương hoặc cái chết, nhưng chúng ta không thể. Chúng ta có thể ở bên bạn bè và những người thân yêu của mình, để an ủi phần nào trong cuộc sống khó khăn của họ. Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để làm điều này.
Bản quyền 2014 Allidah Hicks và Bonnie Knuti. Đã đăng ký Bản quyền.
*Bài viết theo quan điểm của tác giả: Allidah Hicks, chúng tôi chỉ biên dịch và giới thiệu
